Mención especial para las almohadas denominadas onduladas dado que éstas no son aconsejables para dormir boca abajo porque la curvatura te va a presionar la garganta.
Almohada especial para dormir boca abajo.
La nueva almohada ara plus de pikolín está pensada para dormir boca abajo ó para los más pequeños de la casa ya que cuenta con una firmeza baja y un grosor de 10 cm su núcleo es de 100 fibra y su funda exterior de microfibra hace que sea más transpirable.
Para los que duermen de lado y boca abajo esto no es una opción bajo ningunas circunstancias pero los expertos confirman que para dormir boca abajo esta posibilidad es válida y en algunos casos recomendada.
Puedes ir probando y viendo qué es lo que más te acomoda a ti.
Almohadas para dormir boca abajo sólo el 7 de la población duerme boca abajo.
Al dormir boca abajo es más probable que generemos y retengamos más calor en la almohada y la cama debido a nuestra respiración.
En este sentido es conveniente decantarse por almohadas de alta transpirabilidad y que sean hipoalergénicas ya que al dormir cara hacia abajo pasamos muchas horas con la nariz y la boca pegadas a la almohada.